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求是木棉社 已有57人
【求是木棉社】女子防身术——从文到武
 基本信息
发起:应小娅
时间:2015年08月15日 14:00~16:00
所属:杭州浙江大学校友会 » 求是木棉社
地址:中豪五福新天地1号楼24楼会议中心(凤起东路顺福路口,天虹商场旁)
人数:50人 已有29人报名
状态:活动已结束,欢迎下次参加~
体验:  12人评分
 活动介绍

        防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。让女性了解和掌握一些女子防身术的巧招,以自己的智慧、胆量、秘技和巧招,对猝然偷袭迎刃而解,从而达到御敌防身之目的。女子防身术现场教学的目的是,帮助广大女性理解防身术的目的和在社会生活中作用,懂得训练的基本原理,学会防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。

      在女子防身术现场教学中,武当内家功传人周老师将演示一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主,怎样合理的运用,需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。周老师还将邀请几个现场人员参加模拟演练,亲身体会“一招制敌”的快感。(如果有需求,老师还会现场指导大家入静要诀,有助于女性气运丹田,保养胞宫和改善睡眠)


活动主题:女子防身术——从文到武

活动时间:2015年8月15日14:00-16:00

活动地点:中豪五福新天地1号楼24楼会议中心(凤起东路顺福路口,天虹商场旁)

分享内容:

1、自卫哲理

2、强弱转化

3、物尽其用

4、冷静作用

5、以柔克刚

专家简介:

周慧  武当内家拳传人

祖籍浙江龙游,国家一级运动员。八岁习武、习练多种拳法,师承武当内家拳,擅长贴身短打、擒拿、内家气息调理,对武学理论有一定体会。

 

 
ps:本次的活动,要特别感谢校友的杭州良方科技有限公司,为大家带来这么棒的分享医生。良方科技推出美人焦智慧健康项目,它融合中医经典和日式瘦身技术,并结合智能硬件、移动互联网和健康大数据,为女性提供健康、快乐、有效的瘦身服务。美人焦,聚焦瘦身,让美人不再心焦!

 

求是木棉社是由杭州浙江大学校友会发起,通过提高浙江大学女校友的家庭、工作、生活质量,让浙江大学毕业女校友在这里体验成长、分享经验、提升自我的女性俱乐部,倡导大家做一个活出真我的女子,同时为优秀的浙江大学女校友搭建一个无障碍沟通的平台。

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